Tréninkový plán

Připravujete se na závod nebo se chcete výkonnostně posunout? Pomocí systematického tréninku dosáhnete svých cílů rychleji.

Tréninkový plán vhodný pro začínající i ambiciózní hobby cyklisty, kteří chtějí výkonnostně růst a porozumět fungování systematického tréninku založeného na individuálních fyziologických parametrech

 

 

  • osobní konzultace, telefonická konzultace
  • tréninkový plán ve formě on-line tréninkového deníku
  • analýza dat z měřiče výkonu a tepové frekvence
  • možnost využití diagnostiky výkonu pro stanovení tréninkových zón